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　　马偕纪念医院台东分院许雅雯护理师

　　母乳是宝宝最天然的食物，它含有婴儿头六个月所需要的营养，可增加婴儿的免疫力，而且也较容易消化吸收。有些地方的习俗是不给婴儿吃初乳，但初乳中含有较多的抗体及活的白血球，像是给婴儿打第一剂预防针，保护他对抗大多数日后会遇到的细菌和病毒，故初乳正是婴儿出生头几天所需要的，各位妈妈可千万要好好珍惜喔！

　　母乳中所含的乳糖、不饱和脂肪酸、矿物质等成分较易婴儿消化、吸收、利用和生产。在母乳中的铁质虽不多，但是吸收利用率高，故吃母乳的婴儿也较不会有缺铁性贫血。母乳中蛋白质的热量比例较婴儿奶粉热量低，而乳糖成分较高，因此蛋白质的代谢物-氨，于哺喂母乳的婴儿中较少，因此可减低婴儿未成熟肾脏系统的负担。对于有过敏病症的婴儿，如果以母乳哺喂，则可降低暴露于婴儿奶粉中的外来蛋白质，因此可以免除过敏反应。吃母乳的婴儿较吃配方奶的婴儿少有腹泻、呼吸道感染及中耳发炎。感染时，继续吃母乳的婴儿比停止吃母乳的婴儿较快恢复，所以婴儿腹泻时，无须停止哺喂母乳，因母乳中含有比非得因子，能促进婴儿肠道中乳酸杆菌的增长，进而抑制造成腹泻的有害细菌繁殖。

　　婴儿的吸吮力可因哺喂母乳而增强，如此是有助于婴儿颚部及脸部肌肉的发展。由于乳头容易清洁，母乳不易被细菌污染，而且所有的成分都是以直接的方式提供给婴儿，因此婴儿可以获的最卫生、安全和可靠的饮食。哺喂母乳很方便随时可吃，无须准备，即使母亲有几天没喂奶，乳汁也不会变酸坏。婴儿哺喂母乳较不会有过度喂食的的现象，因为婴儿一旦获得满足会立即停止吸吮，假如以奶瓶喂食的婴儿，容易有强迫喂食的倾向。采用母乳哺喂不需采购婴儿奶粉的额外花费，而且可节省调配婴儿奶粉及消毒奶瓶、奶嘴的时间，与婴儿奶粉相比，母乳的哺喂较于经济与实惠。

　　哺喂母乳不仅对婴儿来说好处多多，对于母亲本身也是有好处的，如：可帮助产后的止血，且使母亲较早恢复正常的身材，经常哺乳可避免再次怀孕。研究发现，哺乳的母亲较不易有停经前的乳癌及卵巢癌。哺乳还可增进母婴间的情感联系，帮助母婴发展一个亲密互爱的关系，哺乳过程中可增进母婴在肌肤上的接触，眼对眼注视以及温暖、亲密感和舒适的传达，如此有利于亲子关系的建立，并可帮助儿童日后发展良好的人际关系及正常的成长。

　　哺喂母乳的好处真的是太多了，许多医院也渐渐在推广母婴同室哺喂母乳政策，所以不用担心‘我要如何喂母乳？？’医护人员将会尽量协助您成功的哺喂母乳。