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　　要好不好，天天发生的温和式焦虑──广泛性焦虑症

　　广泛性焦虑症，顾名思义，就是一种以焦虑为主的疾病。

　　跟恐慌症、畏惧症、强迫症等其他焦虑症不同的是：广泛性焦虑症的焦虑是持续而广泛地存在的，患者至少在六个月内，几乎每天都会过度焦虑、或过度忧虑某些事。这样的忧虑是难以抑遏、无法控制的，往往会伴随着许多身体上症状，诸如：肌肉紧绷、坐立难安、失眠、冒汗、呼吸急促、腹泻等等。值得注意的是：倘若这些症状是药物或其他疾病造成的，譬如喝太多咖啡、或者吸食安非它命而引发焦虑，那就不能算是广泛性焦虑症。

　　患者有如惊弓之鸟，坐立难安，可想而知，日常生活一定会大受影响，甚至连工作也做不下去。不只患者受苦，有时连家人也会饱受其害。广泛性焦虑症的主要症状便是焦虑、肌肉紧绷、交感神经过度兴奋、认知功能障碍。

　　焦虑是一种模糊的情绪，让我们感到不舒服，却又难以明白指出哪边不对劲。过度的焦虑会让我们的表现变差，无法在各种社会情境中扮演好自己的角色，严重影响生活。

　　肌肉紧绷会带来坐立难安、头痛、四肢酸痛的症状。患者常会感到头痛欲裂、浑身不对劲。

　　交感神经过度兴奋，大量的正肾上腺素与肾上腺素进入血液，会让心跳变快、呼吸急促、心悸、冒汗、腹部不适、恶心呕吐腹泻。

　　认知功能障碍主要是暴躁易怒、无法放松、注意力下降、记忆力减退。

　　患者长期受焦虑之苦，却很少有人会到精神科求诊，通常辗转于各科门诊之间，做过各种检查，却始终得不到正确的医治。

　　广泛性焦虑症是一种很常见的疾病，盛行率高达3~8%。患者以女性居多，人数约为男性患者的一倍。但严重到必须住院者，男女比例则相当。

　　广泛性焦虑症很常并发其他精神疾病，诸如社交畏惧症、特定畏惧症、恐慌症或忧郁症，据统计，约有50~90%的广泛性焦虑症患者同时合并有其他精神方面的疾病。

　　患者通常发病于二十多岁，但只有三分之一的病人愿意来看精神科，而且往往是患者已经困扰多时后，才会来精神科求助。

　　何以一个常见的焦虑会演变到疾病的程度呢？这是精神医学家一直想了解的事。可惜，到目前为止原因不明。

　　一些迹象显示：所谓广泛性焦虑症根本不是一种疾病，相反的，它是有许多相似的疾病组成的。换句话说：这类疾病都会造成焦虑，让人们饱受焦虑之苦，而现在的医学无法将这几类疾病区分出来，所以只能归成“广泛性焦虑症”这一大类。